- 85 gr de fresas congeladas y picadas
- 1 plátano pequeño, pelado y picado
- 1 vaso de leche
- 1/2 vaso de yogur de vainilla bajo en grasa congelado
Coloca todos los ingredientes en el turbo max con la cuchilla, tápalo y tira de la cuerda hasta lograr una consistencia cremosa. Sírvelo y disfruta.
Nota: Puedes reemplazar las fresas y bananas por cualquier fruta suave, como durazno, mango, kiwi o frambuesa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario